NutariΓαλακτοκομικό · Διατροφικά στοιχεία
Θερμίδες & διατροφή για Μοτσαρέλα
Η μοτσαρέλα είναι ένα ελαφρύ, ημίσκληρο τυρί με λιγότερο λίπος από πολλά άλλα τυριά, που χρησιμοποιείται συνήθως σε πίτσα και σαλάτες.
Ανά 100 g
280kcal
22.2gΠρωτεΐνη
2.2gΥδατάνθρακες
17.1gΛίπος
0gΦυτικές ίνες
Ανά μερίδα — 28g (28g)
78kcal
6.2gΠρωτεΐνη
0.6gΥδατάνθρακες
4.8gΛίπος
0gΦυτικές ίνες
Διατροφικά στοιχεία
| Θρεπτικό συστατικό | Ανά 100 g | 28g (28g) |
|---|---|---|
| Θερμίδες | 280 kcal | 78 kcal |
| Πρωτεΐνη | 22.2 g | 6.2 g |
| Υδατάνθρακες | 2.2 g | 0.6 g |
| Λίπος | 17.1 g | 4.8 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g | 0 g |
Οι τιμές είναι τυπικές εκτιμήσεις για το κοινό βρώσιμο μέρος και ενδέχεται να διαφέρουν ανάλογα με τη μάρκα, την ωριμότητα, το κομμάτι και την προετοιμασία. Για ακριβή καταγραφή, κατέγραψε το μοτσαρέλα στην εφαρμογή Nutari.
Καταγράψε το μοτσαρέλα με ένα πάτημα
Τράβηξε μια φωτογραφία για να καταγράψεις θερμίδες και μακροθρεπτικά συστατικά ακαριαία, θέσε στόχους και απόκτησε έναν διατροφικό προπονητή με AI.