NutariCondiment · Valori nutriționale
Calorii și valori nutriționale Ulei de Măsline
Grăsime pură extrasă din măsline, bogată în grăsimi mononesaturate și antioxidanți precum vitamina E; folosit frecvent la gătit și pentru dressing-uri.
La 100 g
884kcal
0gProteine
0gCarbohidrați
100gGrăsimi
0gFibre
Per porție — 1 lingură (14g)
124kcal
0gProteine
0gCarbohidrați
14gGrăsimi
0gFibre
Valori nutriționale
| Nutrient | La 100 g | 1 lingură (14g) |
|---|---|---|
| Calorii | 884 kcal | 124 kcal |
| Proteine | 0 g | 0 g |
| Carbohidrați | 0 g | 0 g |
| Grăsimi | 100 g | 14 g |
| Fibre | 0 g | 0 g |
Valorile sunt estimări tipice pentru porția comestibilă obișnuită și pot varia în funcție de brand, gradul de coacere, bucată și mod de preparare. Pentru o urmărire precisă, înregistrează ulei de măsline în aplicația Nutari.
Urmărește ulei de măsline dintr-un singur tap
Fotografiază pentru a înregistra instant caloriile și macronutrienții, setează obiective și beneficiază de un coach nutrițional AI.