NutariΚαρύκευμα · Διατροφικά στοιχεία
Θερμίδες & διατροφή για Ελαιόλαδο
Καθαρό λίπος που εξάγεται από ελιές, πλούσιο σε μονοακόρεστα λιπαρά και αντιοξειδωτικά όπως η βιταμίνη Ε· χρησιμοποιείται συνήθως στο μαγείρεμα και τα ντρέσινγκ.
Ανά 100 g
884kcal
0gΠρωτεΐνη
0gΥδατάνθρακες
100gΛίπος
0gΦυτικές ίνες
Ανά μερίδα — 1 κουταλιά της σούπας (14g)
124kcal
0gΠρωτεΐνη
0gΥδατάνθρακες
14gΛίπος
0gΦυτικές ίνες
Διατροφικά στοιχεία
| Θρεπτικό συστατικό | Ανά 100 g | 1 κουταλιά της σούπας (14g) |
|---|---|---|
| Θερμίδες | 884 kcal | 124 kcal |
| Πρωτεΐνη | 0 g | 0 g |
| Υδατάνθρακες | 0 g | 0 g |
| Λίπος | 100 g | 14 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g | 0 g |
Οι τιμές είναι τυπικές εκτιμήσεις για το κοινό βρώσιμο μέρος και ενδέχεται να διαφέρουν ανάλογα με τη μάρκα, την ωριμότητα, το κομμάτι και την προετοιμασία. Για ακριβή καταγραφή, κατέγραψε το ελαιόλαδο στην εφαρμογή Nutari.
Καταγράψε το ελαιόλαδο με ένα πάτημα
Τράβηξε μια φωτογραφία για να καταγράψεις θερμίδες και μακροθρεπτικά συστατικά ακαριαία, θέσε στόχους και απόκτησε έναν διατροφικό προπονητή με AI.