NutariBumbu · Fakta nutrisi
Kalori & nutrisi Minyak Zaitun
Lemak murni yang diekstrak dari zaitun, kaya lemak tak jenuh tunggal dan antioksidan seperti vitamin E; umum digunakan untuk memasak dan saus salad.
Per 100 g
884kkal
0gProtein
0gKarbohidrat
100gLemak
0gSerat
Per porsi — 1 sendok makan (14g)
124kkal
0gProtein
0gKarbohidrat
14gLemak
0gSerat
Fakta nutrisi
| Nutrien | Per 100 g | 1 sendok makan (14g) |
|---|---|---|
| Kalori | 884 kcal | 124 kcal |
| Protein | 0 g | 0 g |
| Karbohidrat | 0 g | 0 g |
| Lemak | 100 g | 14 g |
| Serat | 0 g | 0 g |
Nilai merupakan perkiraan umum untuk porsi yang dapat dimakan dan dapat berbeda menurut merek, kematangan, potongan, dan cara pengolahan. Untuk pencatatan yang lebih akurat, catat minyak zaitun di aplikasi Nutari.
Catat minyak zaitun dalam satu ketukan
Foto makanan untuk langsung mencatat kalori dan makronutrien, tetapkan target, dan dapatkan pelatih nutrisi AI.