NutariGia vị · Thông tin dinh dưỡng
Lượng calo & dinh dưỡng của Dầu Ô Liu
Chất béo nguyên chất chiết xuất từ ô liu, giàu chất béo không bão hòa đơn và chất chống oxy hóa như vitamin E; thường dùng để nấu ăn và làm sốt.
Trên 100 g
884kcal
0gĐạm
0gTinh bột
100gChất béo
0gChất xơ
Trên mỗi phần — 1 muỗng canh (14g)
124kcal
0gĐạm
0gTinh bột
14gChất béo
0gChất xơ
Thông tin dinh dưỡng
| Dưỡng chất | Trên 100 g | 1 muỗng canh (14g) |
|---|---|---|
| Calo | 884 kcal | 124 kcal |
| Đạm | 0 g | 0 g |
| Carbohydrate | 0 g | 0 g |
| Chất béo | 100 g | 14 g |
| Chất xơ | 0 g | 0 g |
Các giá trị là ước tính điển hình cho phần ăn được thông thường và có thể thay đổi theo thương hiệu, độ chín, cách cắt và cách chế biến. Để theo dõi chính xác, hãy ghi lại dầu ô liu trong ứng dụng Nutari.
Theo dõi dầu ô liu chỉ với một lần chạm
Chụp ảnh để ghi lại calo và macro ngay lập tức, đặt mục tiêu, và nhận huấn luyện viên dinh dưỡng AI.