NutariSos & Baharat · Besin değerleri
Zeytinyağı kalori & besin değerleri
Zeytinden elde edilen saf yağ, tekli doymamış yağ ve E vitamini gibi antioksidanlar açısından zengindir; pişirme ve salata sosu olarak yaygın şekilde kullanılır.
100 g başına
884kcal
0gProtein
0gKarbonhidrat
100gYağ
0gLif
Porsiyon başına — 1 yemek kaşığı (14g)
124kcal
0gProtein
0gKarbonhidrat
14gYağ
0gLif
Besin değerleri
| Besin öğesi | 100 g başına | 1 yemek kaşığı (14g) |
|---|---|---|
| Kalori | 884 kcal | 124 kcal |
| Protein | 0 g | 0 g |
| Karbonhidrat | 0 g | 0 g |
| Yağ | 100 g | 14 g |
| Lif | 0 g | 0 g |
Değerler, yaygın olarak tüketilen porsiyon için tipik tahminlerdir ve markaya, olgunluğa, kesime ve hazırlanış şekline göre değişiklik gösterebilir. Hassas takip için zeytinyağı öğesini Nutari uygulamasında kaydedin.
zeytinyağı öğesini tek dokunuşla takip edin
Kalorileri ve makroları anında kaydetmek için fotoğraf çekin, hedefler belirleyin ve yapay zeka destekli beslenme koçundan yararlanın.