NutariСожжённые калории по видам активности
Выберите активность, чтобы оценить количество сожжённых калорий исходя из вашего веса и времени. Затем внесите данные в приложение Nutari.
Кардио
- Бег386 ккал/30мин
- Ходьба138 ккал/30мин
- Быстрая ходьба169 ккал/30мин
- Ходьба 10 000 шагов150 ккал/30мин
- Велосипед295 ккал/30мин
- Велотренажёр268 ккал/30мин
- Сайклинг / велотренировка в зале335 ккал/30мин
- Плавание276 ккал/30мин
- Скакалка433 ккал/30мин
- Пеший туризм236 ккал/30мин
- Эллиптический тренажёр197 ккал/30мин
- Гребной тренажёр276 ккал/30мин
- Беговая дорожка276 ккал/30мин
- Подъём по лестнице347 ккал/30мин
- HIIT315 ккал/30мин
- Прыжки "ноги вместе-врозь"315 ккал/30мин
- Бёрпи315 ккал/30мин
- Танцы197 ккал/30мин
- Zumba256 ккал/30мин
Силовые
Спорт
Повседневные
Отслеживайте тренировки и питание вместе
Записывайте тренировки и приёмы пищи в одном месте — Nutari автоматически учитывает вашу активность в дневных целях.