NutariMléčné výrobky · Nutriční hodnoty
Sýr Cheddar kalorie a nutriční hodnoty
Cheddar je tvrdý zrající sýr s vysokým obsahem nasycených tuků a vápníku, který nabízí koncentrovaný zdroj proteinu na gram.
Na 100 g
403kcal
24.9gBílkoviny
1.3gSacharidy
33.1gTuky
0gVláknina
Na porci — 1 plátek 28g (28g)
113kcal
7gBílkoviny
0.4gSacharidy
9.3gTuky
0gVláknina
Nutriční hodnoty
| Živina | Na 100 g | 1 plátek 28g (28g) |
|---|---|---|
| Kalorie | 403 kcal | 113 kcal |
| Bílkoviny | 24.9 g | 7 g |
| Sacharidy | 1.3 g | 0.4 g |
| Tuky | 33.1 g | 9.3 g |
| Vláknina | 0 g | 0 g |
Hodnoty jsou typické odhady pro běžnou jedlou porci a mohou se lišit podle značky, zralosti, druhu porcování a přípravy. Pro přesné sledování zaznamenejte sýr cheddar v aplikaci Nutari.
Sledujte sýr cheddar jedním dotykem
Vyfoťte jídlo a okamžitě zaznamenejte kalorie a makroživiny, nastavte si cíle a získejte AI výživového koučeho.