乳制品 · 营养成分
切达奶酪的热量与营养
切达奶酪是一种经过熟成的硬质奶酪,饱和脂肪和钙含量高,按重量计提供浓缩的蛋白质来源。
每 100 克
403千卡
24.9g蛋白质
1.3g碳水
33.1g脂肪
0g纤维
每份 — 1盎司片 (28g)
113千卡
7g蛋白质
0.4g碳水
9.3g脂肪
0g纤维
营养成分
| 营养素 | 每 100 克 | 1盎司片 (28g) |
|---|---|---|
| 热量 | 403 kcal | 113 kcal |
| 蛋白质 | 24.9 g | 7 g |
| 碳水化合物 | 1.3 g | 0.4 g |
| 脂肪 | 33.1 g | 9.3 g |
| 纤维 | 0 g | 0 g |
以上数值为常见可食用部分的典型估算值,会因品牌、成熟度、切法和烹饪方式而有所不同。如需精确记录,请在 Nutari 应用中记录切达奶酪。