NutariМолочні продукти · Харчова цінність
Калорії та харчова цінність: Сир Чеддер
Чеддер — це твердий витриманий сир з високим вмістом насичених жирів і кальцію, що є концентрованим джерелом білка на грам продукту.
На 100 г
403ккал
24.9gБілки
1.3gВуглеводи
33.1gЖири
0gКлітковина
На порцію — 1 скибочка 28г (28г)
113ккал
7gБілки
0.4gВуглеводи
9.3gЖири
0gКлітковина
Харчова цінність
| Нутрієнт | На 100 г | 1 скибочка 28г (28г) |
|---|---|---|
| Калорії | 403 kcal | 113 kcal |
| Білки | 24.9 g | 7 g |
| Вуглеводи | 1.3 g | 0.4 g |
| Жири | 33.1 g | 9.3 g |
| Клітковина | 0 g | 0 g |
Значення є типовими оцінками для звичайної їстівної порції та можуть відрізнятися залежно від бренду, стиглості, відрубу чи способу приготування. Для точного обліку додайте сир чеддер в застосунку Nutari.
Відстежуйте сир чеддер одним дотиком
Зробіть фото, щоб миттєво зафіксувати калорії та БЖУ, встановлюйте цілі та отримайте ІІ-коуча з харчування.