डेयरी · पोषण जानकारी
चेडर चीज़ कैलोरी और पोषण
चेडर एक ठोस पका हुआ चीज़ है जिसमें सैचुरेटेड फैट और कैल्शियम अधिक होता है, यह प्रति ग्राम प्रोटीन का एक सघन स्रोत है।
प्रति 100 ग्राम
403kcal
24.9gप्रोटीन
1.3gकार्ब्स
33.1gफैट
0gफाइबर
प्रति सर्विंग — 1 औंस स्लाइस (28g)
113kcal
7gप्रोटीन
0.4gकार्ब्स
9.3gफैट
0gफाइबर
पोषण जानकारी
| पोषक तत्व | प्रति 100 ग्राम | 1 औंस स्लाइस (28g) |
|---|---|---|
| कैलोरी | 403 kcal | 113 kcal |
| प्रोटीन | 24.9 g | 7 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 1.3 g | 0.4 g |
| फैट | 33.1 g | 9.3 g |
| फाइबर | 0 g | 0 g |
ये मान सामान्य खाने योग्य हिस्से के लिए अनुमानित हैं और ब्रांड, पकने की स्थिति, कटाई व तैयारी के अनुसार बदल सकते हैं। सटीक ट्रैकिंग के लिए, Nutari ऐप में चेडर चीज़ लॉग करें।
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