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डेयरी · पोषण जानकारी

चेडर चीज़ कैलोरी और पोषण

चेडर एक ठोस पका हुआ चीज़ है जिसमें सैचुरेटेड फैट और कैल्शियम अधिक होता है, यह प्रति ग्राम प्रोटीन का एक सघन स्रोत है।

प्रति 100 ग्राम

403kcal
24.9gप्रोटीन
1.3gकार्ब्स
33.1gफैट
0gफाइबर

प्रति सर्विंग — 1 औंस स्लाइस (28g)

113kcal
7gप्रोटीन
0.4gकार्ब्स
9.3gफैट
0gफाइबर

पोषण जानकारी

पोषक तत्वप्रति 100 ग्राम1 औंस स्लाइस (28g)
कैलोरी403 kcal113 kcal
प्रोटीन24.9 g7 g
कार्बोहाइड्रेट1.3 g0.4 g
फैट33.1 g9.3 g
फाइबर0 g0 g

ये मान सामान्य खाने योग्य हिस्से के लिए अनुमानित हैं और ब्रांड, पकने की स्थिति, कटाई व तैयारी के अनुसार बदल सकते हैं। सटीक ट्रैकिंग के लिए, Nutari ऐप में चेडर चीज़ लॉग करें।

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