Danh sách thực phẩm

Các thực phẩm hàng ngày được xếp hạng theo những yếu tố quan trọng cho mục tiêu của bạn — protein, chất xơ, carb và calo. Chạm vào bất kỳ danh sách nào để xem bảng xếp hạng đầy đủ, hoặc ghi lại bất kỳ món ăn nào chỉ với một chạm bằng ứng dụng Nutari.

• Thực phẩm giàu protein
  Những thực phẩm hàng ngày giàu protein nhất, xếp hạng theo số gram protein trên 100g. Tuyệt vời để xây dựng cơ bắp, no l
• Thực phẩm giàu protein, ít calo
  Thực phẩm giàu protein với lượng calo thấp nhất trên 100g — những lựa chọn no lâu nhất trên mỗi calo, lý tưởng để giảm m
• Thực phẩm giàu chất xơ
  Những thực phẩm hàng ngày giàu chất xơ nhất, xếp hạng theo số gram chất xơ trên 100g. Chất xơ hỗ trợ tiêu hóa, ổn định đ
• Thực phẩm ít carb
  Những thực phẩm hàng ngày có hàm lượng carbohydrate thấp nhất trên 100g — hữu ích cho chế độ ăn keto, ít carb và thân th
• Thực phẩm ít calo
  Những thực phẩm hàng ngày có lượng calo thấp nhất trên 100g — các lựa chọn có khối lượng lớn, no lâu giúp việc thâm hụt
• Đồ ăn vặt giàu protein
  Những món ăn vặt giàu protein tốt nhất, xếp hạng theo số gram protein trên 100g — các lựa chọn tiện lợi, no lâu giúp bạn
• Thực phẩm bữa sáng giàu protein
  Những thực phẩm bữa sáng giàu protein tốt nhất, xếp hạng theo số gram protein trên 100g — khởi đầu ngày mới no đủ và đún