NutariPlato · Información nutricional
Calorías y nutrición de Ensalada César
La ensalada César combina lechuga romana, crutones, parmesano y un aderezo cremoso, siendo más alta en grasa que una ensalada verde típica.
Por 100 g
160kcal
4.5gProteína
6gCarbohidratos
13.5gGrasa
1.5gFibra
Por porción — 1 tazón (200g)
320kcal
9gProteína
12gCarbohidratos
27gGrasa
3gFibra
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | 1 tazón (200g) |
|---|---|---|
| Calorías | 160 kcal | 320 kcal |
| Proteína | 4.5 g | 9 g |
| Carbohidratos | 6 g | 12 g |
| Grasa | 13.5 g | 27 g |
| Fibra | 1.5 g | 3 g |
Los valores son estimaciones típicas para la porción comestible habitual y pueden variar según la marca, el punto de maduración, el corte y la preparación. Para un seguimiento preciso, registra ensalada césar en la app Nutari.
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