NutariGericht · Nährwertangaben
Kalorien & Nährwerte von Caesar-Salat
Der Caesar-Salat kombiniert Römersalat, Croutons, Parmesan und ein cremiges Dressing, wodurch er fettreicher ist als ein typischer grüner Salat.
Pro 100 g
160kcal
4.5gEiweiß
6gKohlenhydrate
13.5gFett
1.5gBallaststoffe
Pro Portion — 1 Schüssel (200g)
320kcal
9gEiweiß
12gKohlenhydrate
27gFett
3gBallaststoffe
Nährwertangaben
| Nährstoff | Pro 100 g | 1 Schüssel (200g) |
|---|---|---|
| Kalorien | 160 kcal | 320 kcal |
| Eiweiß | 4.5 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 6 g | 12 g |
| Fett | 13.5 g | 27 g |
| Ballaststoffe | 1.5 g | 3 g |
Die Werte sind typische Schätzungen für den üblichen essbaren Anteil und können je nach Marke, Reifegrad, Zuschnitt und Zubereitung variieren. Für eine präzise Erfassung protokolliere caesar-salat in der Nutari App.
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