Nutari菜肴 · 营养成分
凯撒沙拉的热量与营养
凯撒沙拉将罗马生菜、面包丁、帕玛森奶酪和奶油酱汁结合,脂肪含量高于普通的绿色沙拉。
每 100 克
160千卡
4.5g蛋白质
6g碳水
13.5g脂肪
1.5g纤维
每份 — 1碗 (200g)
320千卡
9g蛋白质
12g碳水
27g脂肪
3g纤维
营养成分
| 营养素 | 每 100 克 | 1碗 (200g) |
|---|---|---|
| 热量 | 160 kcal | 320 kcal |
| 蛋白质 | 4.5 g | 9 g |
| 碳水化合物 | 6 g | 12 g |
| 脂肪 | 13.5 g | 27 g |
| 纤维 | 1.5 g | 3 g |
以上数值为常见可食用部分的典型估算值，会因品牌、成熟度、切法和烹饪方式而有所不同。如需精确记录，请在 Nutari 应用中记录凯撒沙拉。