NutariСтрава · Харчова цінність
Калорії та харчова цінність: Салат Цезар
Салат Цезар поєднує ромен-салат, грінки, пармезан і вершкову заправку, роблячи його жирнішим за типовий зелений салат.
На 100 г
160ккал
4.5gБілки
6gВуглеводи
13.5gЖири
1.5gКлітковина
На порцію — 1 миска (200г)
320ккал
9gБілки
12gВуглеводи
27gЖири
3gКлітковина
Харчова цінність
| Нутрієнт | На 100 г | 1 миска (200г) |
|---|---|---|
| Калорії | 160 kcal | 320 kcal |
| Білки | 4.5 g | 9 g |
| Вуглеводи | 6 g | 12 g |
| Жири | 13.5 g | 27 g |
| Клітковина | 1.5 g | 3 g |
Значення є типовими оцінками для звичайної їстівної порції та можуть відрізнятися залежно від бренду, стиглості, відрубу чи способу приготування. Для точного обліку додайте салат цезар в застосунку Nutari.
Відстежуйте салат цезар одним дотиком
Зробіть фото, щоб миттєво зафіксувати калорії та БЖУ, встановлюйте цілі та отримайте ІІ-коуча з харчування.