NutariHidangan · Fakta nutrisi
Kalori & nutrisi Salad Caesar
Salad Caesar menggabungkan selada romaine, crouton, parmesan, dan saus krim, menjadikannya lebih tinggi lemak dibanding salad hijau biasa.
Per 100 g
160kkal
4.5gProtein
6gKarbohidrat
13.5gLemak
1.5gSerat
Per porsi — 1 mangkuk (200g)
320kkal
9gProtein
12gKarbohidrat
27gLemak
3gSerat
Fakta nutrisi
| Nutrien | Per 100 g | 1 mangkuk (200g) |
|---|---|---|
| Kalori | 160 kcal | 320 kcal |
| Protein | 4.5 g | 9 g |
| Karbohidrat | 6 g | 12 g |
| Lemak | 13.5 g | 27 g |
| Serat | 1.5 g | 3 g |
Nilai merupakan perkiraan umum untuk porsi yang dapat dimakan dan dapat berbeda menurut merek, kematangan, potongan, dan cara pengolahan. Untuk pencatatan yang lebih akurat, catat salad caesar di aplikasi Nutari.
Catat salad caesar dalam satu ketukan
Foto makanan untuk langsung mencatat kalori dan makronutrien, tetapkan target, dan dapatkan pelatih nutrisi AI.