NutariHidangan · Fakta nutrisi
Kalori & nutrisi Mac And Cheese
Hidangan pasta yang dipanggang atau dimasak di atas kompor menggabungkan makaroni dengan saus keju; cukup tinggi kalori, lemak, dan natrium karena keju dan mentega.
Per 100 g
164kkal
6.4gProtein
19.5gKarbohidrat
6.6gLemak
0.9gSerat
Per porsi — 1 cangkir (200g)
328kkal
12.8gProtein
39gKarbohidrat
13.2gLemak
1.8gSerat
Fakta nutrisi
| Nutrien | Per 100 g | 1 cangkir (200g) |
|---|---|---|
| Kalori | 164 kcal | 328 kcal |
| Protein | 6.4 g | 12.8 g |
| Karbohidrat | 19.5 g | 39 g |
| Lemak | 6.6 g | 13.2 g |
| Serat | 0.9 g | 1.8 g |
Nilai merupakan perkiraan umum untuk porsi yang dapat dimakan dan dapat berbeda menurut merek, kematangan, potongan, dan cara pengolahan. Untuk pencatatan yang lebih akurat, catat mac and cheese di aplikasi Nutari.
Catat mac and cheese dalam satu ketukan
Foto makanan untuk langsung mencatat kalori dan makronutrien, tetapkan target, dan dapatkan pelatih nutrisi AI.