Nutariเมนูอาหาร · ข้อมูลโภชนาการ
แคลอรี่และคุณค่าทางโภชนาการของ แมคแอนด์ชีส
อาหารพาสต้าที่อบหรือปรุงบนเตา ผสมมักกะโรนีกับซอสชีส มีแคลอรี ไขมัน และโซเดียมค่อนข้างสูงจากชีสและเนย
ต่อ 100 กรัม
164kcal
6.4gโปรตีน
19.5gคาร์บ
6.6gไขมัน
0.9gไฟเบอร์
ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค — 1 ถ้วย (200 กรัม)
328kcal
12.8gโปรตีน
39gคาร์บ
13.2gไขมัน
1.8gไฟเบอร์
ข้อมูลโภชนาการ
| สารอาหาร | ต่อ 100 กรัม | 1 ถ้วย (200 กรัม) |
|---|---|---|
| แคลอรี่ | 164 kcal | 328 kcal |
| โปรตีน | 6.4 g | 12.8 g |
| คาร์โบไฮเดรต | 19.5 g | 39 g |
| ไขมัน | 6.6 g | 13.2 g |
| ไฟเบอร์ | 0.9 g | 1.8 g |
ค่าที่แสดงเป็นค่าประมาณทั่วไปสำหรับส่วนที่รับประทานได้ อาจแตกต่างกันไปตามยี่ห้อ ความสุก การตัดแต่ง และวิธีปรุง สำหรับการติดตามที่แม่นยำ ให้บันทึก แมคแอนด์ชีส ในแอป Nutari
บันทึก แมคแอนด์ชีส ได้ในคลิกเดียว
ถ่ายภาพเพื่อบันทึกแคลอรี่และสารอาหารหลักได้ทันที ตั้งเป้าหมาย และรับโค้ชโภชนาการ AI