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व्यंजन · पोषण जानकारी

मैक एंड चीज़ कैलोरी और पोषण

एक बेक्ड या स्टोवटॉप पास्ता डिश जिसमें मैकरोनी को चीज़ सॉस के साथ मिलाया जाता है; चीज़ और मक्खन के कारण कैलोरी, वसा और सोडियम में मध्यम रूप से अधिक होता है।

प्रति 100 ग्राम

164kcal
6.4gप्रोटीन
19.5gकार्ब्स
6.6gफैट
0.9gफाइबर

प्रति सर्विंग — 1 कप (200g)

328kcal
12.8gप्रोटीन
39gकार्ब्स
13.2gफैट
1.8gफाइबर

पोषण जानकारी

पोषक तत्वप्रति 100 ग्राम1 कप (200g)
कैलोरी164 kcal328 kcal
प्रोटीन6.4 g12.8 g
कार्बोहाइड्रेट19.5 g39 g
फैट6.6 g13.2 g
फाइबर0.9 g1.8 g

ये मान सामान्य खाने योग्य हिस्से के लिए अनुमानित हैं और ब्रांड, पकने की स्थिति, कटाई व तैयारी के अनुसार बदल सकते हैं। सटीक ट्रैकिंग के लिए, Nutari ऐप में मैक एंड चीज़ लॉग करें।

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