व्यंजन · पोषण जानकारी
मैक एंड चीज़ कैलोरी और पोषण
एक बेक्ड या स्टोवटॉप पास्ता डिश जिसमें मैकरोनी को चीज़ सॉस के साथ मिलाया जाता है; चीज़ और मक्खन के कारण कैलोरी, वसा और सोडियम में मध्यम रूप से अधिक होता है।
प्रति 100 ग्राम
164kcal
6.4gप्रोटीन
19.5gकार्ब्स
6.6gफैट
0.9gफाइबर
प्रति सर्विंग — 1 कप (200g)
328kcal
12.8gप्रोटीन
39gकार्ब्स
13.2gफैट
1.8gफाइबर
पोषण जानकारी
| पोषक तत्व | प्रति 100 ग्राम | 1 कप (200g) |
|---|---|---|
| कैलोरी | 164 kcal | 328 kcal |
| प्रोटीन | 6.4 g | 12.8 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 19.5 g | 39 g |
| फैट | 6.6 g | 13.2 g |
| फाइबर | 0.9 g | 1.8 g |
ये मान सामान्य खाने योग्य हिस्से के लिए अनुमानित हैं और ब्रांड, पकने की स्थिति, कटाई व तैयारी के अनुसार बदल सकते हैं। सटीक ट्रैकिंग के लिए, Nutari ऐप में मैक एंड चीज़ लॉग करें।
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