NutariJídlo · Nutriční hodnoty
Makarony se sýrem kalorie a nutriční hodnoty
Pečené nebo na plotně připravované těstovinové jídlo kombinující makarony se sýrovou omáčkou; středně vysoký obsah kalorií, tuku a sodíku díky sýru a máslu.
Na 100 g
164kcal
6.4gBílkoviny
19.5gSacharidy
6.6gTuky
0.9gVláknina
Na porci — 1 šálek (200g)
328kcal
12.8gBílkoviny
39gSacharidy
13.2gTuky
1.8gVláknina
Nutriční hodnoty
| Živina | Na 100 g | 1 šálek (200g) |
|---|---|---|
| Kalorie | 164 kcal | 328 kcal |
| Bílkoviny | 6.4 g | 12.8 g |
| Sacharidy | 19.5 g | 39 g |
| Tuky | 6.6 g | 13.2 g |
| Vláknina | 0.9 g | 1.8 g |
Hodnoty jsou typické odhady pro běžnou jedlou porci a mohou se lišit podle značky, zralosti, druhu porcování a přípravy. Pro přesné sledování zaznamenejte makarony se sýrem v aplikaci Nutari.
Sledujte makarony se sýrem jedním dotykem
Vyfoťte jídlo a okamžitě zaznamenejte kalorie a makroživiny, nastavte si cíle a získejte AI výživového koučeho.