NutariGericht · Nährwertangaben
Kalorien & Nährwerte von Mac And Cheese
Ein gebackenes oder auf dem Herd zubereitetes Nudelgericht, das Makkaroni mit Käsesauce kombiniert; mäßig hoch an Kalorien, Fett und Natrium aufgrund von Käse und Butter.
Pro 100 g
164kcal
6.4gEiweiß
19.5gKohlenhydrate
6.6gFett
0.9gBallaststoffe
Pro Portion — 1 Tasse (200g)
328kcal
12.8gEiweiß
39gKohlenhydrate
13.2gFett
1.8gBallaststoffe
Nährwertangaben
| Nährstoff | Pro 100 g | 1 Tasse (200g) |
|---|---|---|
| Kalorien | 164 kcal | 328 kcal |
| Eiweiß | 6.4 g | 12.8 g |
| Kohlenhydrate | 19.5 g | 39 g |
| Fett | 6.6 g | 13.2 g |
| Ballaststoffe | 0.9 g | 1.8 g |
Die Werte sind typische Schätzungen für den üblichen essbaren Anteil und können je nach Marke, Reifegrad, Zuschnitt und Zubereitung variieren. Für eine präzise Erfassung protokolliere mac and cheese in der Nutari App.
mac and cheese mit einem Tap tracken
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