Nutariطبق · معلومات غذائية
السعرات الحرارية والقيمة الغذائية لـ مكرونة بالجبنة
طبق معكرونة مخبوز أو مطبوخ على النار يجمع المعكرونة مع صلصة الجبنة؛ متوسط الارتفاع في السعرات والدهون والصوديوم بسبب الجبنة والزبدة.
لكل 100 جم
164سعرة حرارية
6.4gبروتين
19.5gكربوهيدرات
6.6gدهون
0.9gألياف
لكل حصة — 1 كوب (200غ)
328سعرة حرارية
12.8gبروتين
39gكربوهيدرات
13.2gدهون
1.8gألياف
المعلومات الغذائية
| العنصر الغذائي | لكل 100 جم | 1 كوب (200غ) |
|---|---|---|
| السعرات الحرارية | 164 kcal | 328 kcal |
| بروتين | 6.4 g | 12.8 g |
| الكربوهيدرات | 19.5 g | 39 g |
| دهون | 6.6 g | 13.2 g |
| ألياف | 0.9 g | 1.8 g |
القيم تقديرية نموذجية للجزء الصالح للأكل الشائع، وقد تختلف حسب العلامة التجارية والنضج والتقطيع وطريقة التحضير. للحصول على تتبع دقيق، سجّل مكرونة بالجبنة في تطبيق Nutari.
تتبّع مكرونة بالجبنة بضغطة واحدة
التقط صورة لتسجيل السعرات الحرارية والعناصر الغذائية فورًا، وحدد أهدافك، واحصل على مدرب تغذية بالذكاء الاصطناعي.