NutariPotrawa · Wartości odżywcze
Makaron z serem – kalorie i wartości odżywcze
Pieczone lub gotowane na patelni danie makaronowe łączące makaron z sosem serowym; umiarkowanie wysokokaloryczne, tłuste i bogate w sód ze względu na ser i masło.
Na 100 g
164kcal
6.4gBiałko
19.5gWęglowodany
6.6gTłuszcz
0.9gBłonnik
Na porcję — 1 szklanka (200g)
328kcal
12.8gBiałko
39gWęglowodany
13.2gTłuszcz
1.8gBłonnik
Wartości odżywcze
| Składnik | Na 100 g | 1 szklanka (200g) |
|---|---|---|
| Kalorie | 164 kcal | 328 kcal |
| Białko | 6.4 g | 12.8 g |
| Węglowodany | 19.5 g | 39 g |
| Tłuszcz | 6.6 g | 13.2 g |
| Błonnik | 0.9 g | 1.8 g |
Wartości są typowymi szacunkami dla powszechnej jadalnej porcji i mogą się różnić w zależności od marki, stopnia dojrzałości, rodzaju kawałka i sposobu przygotowania. Aby precyzyjnie śledzić dane, dodaj makaron z serem w aplikacji Nutari.
Śledź makaron z serem jednym dotknięciem
Zrób zdjęcie, aby natychmiast zapisać kalorie i makroskładniki, ustaw cele i skorzystaj z pomocy trenera żywienia AI.