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조미료 · 영양 정보

꿀 칼로리 및 영양 정보

꿀은 벌이 꽃의 꿀에서 만드는 천연 감미료로, 대부분 과당과 포도당으로 이루어져 있으며 미량의 효소와 항산화물질을 함유합니다.

100g당

304kcal
0.3g단백질
82.4g탄수화물
0g지방
0.2g식이섬유

1회 제공량당 — 1큰술 (21g)

64kcal
0.1g단백질
17.3g탄수화물
0g지방
0g식이섬유

영양 정보

영양소100g당1큰술 (21g)
칼로리304 kcal64 kcal
단백질0.3 g0.1 g
탄수화물82.4 g17.3 g
지방0 g0 g
식이섬유0.2 g0 g

제시된 값은 일반적으로 섭취하는 부위를 기준으로 한 대략적인 추정치이며, 브랜드·숙성도·부위·조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 정확한 기록을 원하시면 Nutari 앱에서 꿀을(를) 기록해 보세요.

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