NutariCondimento · Informação nutricional
Calorias e nutrição de Mel
Um adoçante natural produzido pelas abelhas a partir do néctar das flores, composto principalmente por frutose e glicose com enzimas e antioxidantes em traços.
Por 100 g
304kcal
0.3gProteína
82.4gCarboidratos
0gGordura
0.2gFibra
Por porção — 1 colher de sopa (21g)
64kcal
0.1gProteína
17.3gCarboidratos
0gGordura
0gFibra
Informação nutricional
| Nutriente | Por 100 g | 1 colher de sopa (21g) |
|---|---|---|
| Calorias | 304 kcal | 64 kcal |
| Proteína | 0.3 g | 0.1 g |
| Carboidratos | 82.4 g | 17.3 g |
| Gordura | 0 g | 0 g |
| Fibra | 0.2 g | 0 g |
Os valores são estimativas típicas para a porção comestível comum e podem variar conforme a marca, o grau de maturação, o corte e o preparo. Para um acompanhamento preciso, registre mel no app Nutari.
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