Nutari調味料 · 栄養成分
ハチミツのカロリー・栄養成分
花の蜜からミツバチが作る天然の甘味料で、主に果糖とブドウ糖から構成され、微量の酵素と抗酸化物質を含みます。
100gあたり
304kcal
0.3gタンパク質
82.4g炭水化物
0g脂質
0.2g食物繊維
1食分あたり — 1大さじ (21g)
64kcal
0.1gタンパク質
17.3g炭水化物
0g脂質
0g食物繊維
栄養成分
| 栄養素 | 100gあたり | 1大さじ (21g) |
|---|---|---|
| カロリー | 304 kcal | 64 kcal |
| タンパク質 | 0.3 g | 0.1 g |
| 炭水化物 | 82.4 g | 17.3 g |
| 脂質 | 0 g | 0 g |
| 食物繊維 | 0.2 g | 0 g |
表示値は一般的な食用部分の標準的な推定値であり、ブランド、熟度、切り方、調理方法によって異なります。正確に記録するには、Nutariアプリでハチミツを記録してください。
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