NutariΚαρύκευμα · Διατροφικά στοιχεία
Θερμίδες & διατροφή για Μέλι
Ένα φυσικό γλυκαντικό που παράγεται από τις μέλισσες από το νέκταρ των λουλουδιών, αποτελούμενο κυρίως από φρουκτόζη και γλυκόζη με ίχνη ενζύμων και αντιοξειδωτικών.
Ανά 100 g
304kcal
0.3gΠρωτεΐνη
82.4gΥδατάνθρακες
0gΛίπος
0.2gΦυτικές ίνες
Ανά μερίδα — 1 κουταλιά της σούπας (21g)
64kcal
0.1gΠρωτεΐνη
17.3gΥδατάνθρακες
0gΛίπος
0gΦυτικές ίνες
Διατροφικά στοιχεία
| Θρεπτικό συστατικό | Ανά 100 g | 1 κουταλιά της σούπας (21g) |
|---|---|---|
| Θερμίδες | 304 kcal | 64 kcal |
| Πρωτεΐνη | 0.3 g | 0.1 g |
| Υδατάνθρακες | 82.4 g | 17.3 g |
| Λίπος | 0 g | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 0.2 g | 0 g |
Οι τιμές είναι τυπικές εκτιμήσεις για το κοινό βρώσιμο μέρος και ενδέχεται να διαφέρουν ανάλογα με τη μάρκα, την ωριμότητα, το κομμάτι και την προετοιμασία. Για ακριβή καταγραφή, κατέγραψε το μέλι στην εφαρμογή Nutari.
Καταγράψε το μέλι με ένα πάτημα
Τράβηξε μια φωτογραφία για να καταγράψεις θερμίδες και μακροθρεπτικά συστατικά ακαριαία, θέσε στόχους και απόκτησε έναν διατροφικό προπονητή με AI.