← Tüm besinler

Sos & Baharat · Besin değerleri

Bal kalori & besin değerleri

Arıların çiçek nektarından ürettiği doğal bir tatlandırıcıdır; çoğunlukla fruktoz ve glukozdan oluşur, eser miktarda enzim ve antioksidan içerir.

100 g başına

304kcal
0.3gProtein
82.4gKarbonhidrat
0gYağ
0.2gLif

Porsiyon başına — 1 yemek kaşığı (21g)

64kcal
0.1gProtein
17.3gKarbonhidrat
0gYağ
0gLif

Besin değerleri

Besin öğesi100 g başına1 yemek kaşığı (21g)
Kalori304 kcal64 kcal
Protein0.3 g0.1 g
Karbonhidrat82.4 g17.3 g
Yağ0 g0 g
Lif0.2 g0 g

Değerler, yaygın olarak tüketilen porsiyon için tipik tahminlerdir ve markaya, olgunluğa, kesime ve hazırlanış şekline göre değişiklik gösterebilir. Hassas takip için bal öğesini Nutari uygulamasında kaydedin.

bal öğesini tek dokunuşla takip edin

Kalorileri ve makroları anında kaydetmek için fotoğraf çekin, hedefler belirleyin ve yapay zeka destekli beslenme koçundan yararlanın.