NutariCalorias queimadas por atividade
Escolha uma atividade para estimar as calorias que você queima de acordo com seu peso corporal e tempo. Depois, registre isso no seu dia no app Nutari.
Cardio
- Corrida386 kcal/30min
- Caminhada138 kcal/30min
- Caminhada rápida169 kcal/30min
- Caminhada de 10.000 passos150 kcal/30min
- Ciclismo295 kcal/30min
- Bicicleta ergométrica268 kcal/30min
- Spinning / ciclismo indoor335 kcal/30min
- Natação276 kcal/30min
- Pular corda433 kcal/30min
- Trilha236 kcal/30min
- Elíptico197 kcal/30min
- Remo (máquina)276 kcal/30min
- Esteira276 kcal/30min
- Subir escadas347 kcal/30min
- HIIT315 kcal/30min
- Polichinelos315 kcal/30min
- Burpees315 kcal/30min
- Dança197 kcal/30min
- Zumba256 kcal/30min
Força
Esportes
Dia a dia
Acompanhe treinos e refeições juntos
Registre treinos e refeições em um só lugar — o Nutari considera sua atividade nas suas metas diárias automaticamente.