Nutari조미료 · 영양 정보
잼 칼로리 및 영양 정보
과일을 설탕과 함께 조려 만든 과일 보존식품으로, 첨가당으로 인해 탄수화물이 높고 과일에서 소량의 식이섬유와 비타민 C를 함유합니다.
100g당
250kcal
0.4g단백질
65g탄수화물
0.1g지방
1g식이섬유
1회 제공량당 — 1큰술 (20g)
50kcal
0.1g단백질
13g탄수화물
0g지방
0.2g식이섬유
영양 정보
| 영양소 | 100g당 | 1큰술 (20g) |
|---|---|---|
| 칼로리 | 250 kcal | 50 kcal |
| 단백질 | 0.4 g | 0.1 g |
| 탄수화물 | 65 g | 13 g |
| 지방 | 0.1 g | 0 g |
| 식이섬유 | 1 g | 0.2 g |
제시된 값은 일반적으로 섭취하는 부위를 기준으로 한 대략적인 추정치이며, 브랜드·숙성도·부위·조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 정확한 기록을 원하시면 Nutari 앱에서 잼을(를) 기록해 보세요.
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