NutariGia vị · Thông tin dinh dưỡng
Lượng calo & dinh dưỡng của Mứt Trái Cây
Loại mứt trái cây được nấu với đường, giàu carbohydrate từ đường bổ sung cùng một lượng nhỏ chất xơ và vitamin C từ trái cây.
Trên 100 g
250kcal
0.4gĐạm
65gTinh bột
0.1gChất béo
1gChất xơ
Trên mỗi phần — 1 muỗng canh (20g)
50kcal
0.1gĐạm
13gTinh bột
0gChất béo
0.2gChất xơ
Thông tin dinh dưỡng
| Dưỡng chất | Trên 100 g | 1 muỗng canh (20g) |
|---|---|---|
| Calo | 250 kcal | 50 kcal |
| Đạm | 0.4 g | 0.1 g |
| Carbohydrate | 65 g | 13 g |
| Chất béo | 0.1 g | 0 g |
| Chất xơ | 1 g | 0.2 g |
Các giá trị là ước tính điển hình cho phần ăn được thông thường và có thể thay đổi theo thương hiệu, độ chín, cách cắt và cách chế biến. Để theo dõi chính xác, hãy ghi lại mứt trái cây trong ứng dụng Nutari.
Theo dõi mứt trái cây chỉ với một lần chạm
Chụp ảnh để ghi lại calo và macro ngay lập tức, đặt mục tiêu, và nhận huấn luyện viên dinh dưỡng AI.