NutariGewürz/Sauce · Nährwertangaben
Kalorien & Nährwerte von Marmelade
Eine mit Zucker gekochte Fruchtkonserve, reich an Kohlenhydraten durch zugesetzten Zucker mit kleinen Mengen an Ballaststoffen und Vitamin C aus der Frucht.
Pro 100 g
250kcal
0.4gEiweiß
65gKohlenhydrate
0.1gFett
1gBallaststoffe
Pro Portion — 1 Esslöffel (20g)
50kcal
0.1gEiweiß
13gKohlenhydrate
0gFett
0.2gBallaststoffe
Nährwertangaben
| Nährstoff | Pro 100 g | 1 Esslöffel (20g) |
|---|---|---|
| Kalorien | 250 kcal | 50 kcal |
| Eiweiß | 0.4 g | 0.1 g |
| Kohlenhydrate | 65 g | 13 g |
| Fett | 0.1 g | 0 g |
| Ballaststoffe | 1 g | 0.2 g |
Die Werte sind typische Schätzungen für den üblichen essbaren Anteil und können je nach Marke, Reifegrad, Zuschnitt und Zubereitung variieren. Für eine präzise Erfassung protokolliere marmelade in der Nutari App.
marmelade mit einem Tap tracken
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