Nutariتوابل · معلومات غذائية
السعرات الحرارية والقيمة الغذائية لـ مربى
مربى فواكه مطبوخ بالسكر، عالي بالكربوهيدرات من السكر المضاف مع كميات صغيرة من الألياف وفيتامين C من الفاكهة.
لكل 100 جم
250سعرة حرارية
0.4gبروتين
65gكربوهيدرات
0.1gدهون
1gألياف
لكل حصة — 1 ملعقة كبيرة (20غ)
50سعرة حرارية
0.1gبروتين
13gكربوهيدرات
0gدهون
0.2gألياف
المعلومات الغذائية
| العنصر الغذائي | لكل 100 جم | 1 ملعقة كبيرة (20غ) |
|---|---|---|
| السعرات الحرارية | 250 kcal | 50 kcal |
| بروتين | 0.4 g | 0.1 g |
| الكربوهيدرات | 65 g | 13 g |
| دهون | 0.1 g | 0 g |
| ألياف | 1 g | 0.2 g |
القيم تقديرية نموذجية للجزء الصالح للأكل الشائع، وقد تختلف حسب العلامة التجارية والنضج والتقطيع وطريقة التحضير. للحصول على تتبع دقيق، سجّل مربى في تطبيق Nutari.
تتبّع مربى بضغطة واحدة
التقط صورة لتسجيل السعرات الحرارية والعناصر الغذائية فورًا، وحدد أهدافك، واحصل على مدرب تغذية بالذكاء الاصطناعي.