NutariPrzyprawa · Wartości odżywcze
Dżem – kalorie i wartości odżywcze
Przetwór owocowy gotowany z cukrem, bogaty w węglowodany z dodanego cukru, z niewielką ilością błonnika i witaminy C pochodzącej z owoców.
Na 100 g
250kcal
0.4gBiałko
65gWęglowodany
0.1gTłuszcz
1gBłonnik
Na porcję — 1 łyżka (20g)
50kcal
0.1gBiałko
13gWęglowodany
0gTłuszcz
0.2gBłonnik
Wartości odżywcze
| Składnik | Na 100 g | 1 łyżka (20g) |
|---|---|---|
| Kalorie | 250 kcal | 50 kcal |
| Białko | 0.4 g | 0.1 g |
| Węglowodany | 65 g | 13 g |
| Tłuszcz | 0.1 g | 0 g |
| Błonnik | 1 g | 0.2 g |
Wartości są typowymi szacunkami dla powszechnej jadalnej porcji i mogą się różnić w zależności od marki, stopnia dojrzałości, rodzaju kawałka i sposobu przygotowania. Aby precyzyjnie śledzić dane, dodaj dżem w aplikacji Nutari.
Śledź dżem jednym dotknięciem
Zrób zdjęcie, aby natychmiast zapisać kalorie i makroskładniki, ustaw cele i skorzystaj z pomocy trenera żywienia AI.