NutariSos & Baharat · Besin değerleri
Reçel kalori & besin değerleri
Şekerle pişirilmiş bir meyve konservesidir; ilave şekerden gelen karbonhidrat açısından yüksek, meyveden gelen az miktarda lif ve C vitamini içerir.
100 g başına
250kcal
0.4gProtein
65gKarbonhidrat
0.1gYağ
1gLif
Porsiyon başına — 1 yemek kaşığı (20g)
50kcal
0.1gProtein
13gKarbonhidrat
0gYağ
0.2gLif
Besin değerleri
| Besin öğesi | 100 g başına | 1 yemek kaşığı (20g) |
|---|---|---|
| Kalori | 250 kcal | 50 kcal |
| Protein | 0.4 g | 0.1 g |
| Karbonhidrat | 65 g | 13 g |
| Yağ | 0.1 g | 0 g |
| Lif | 1 g | 0.2 g |
Değerler, yaygın olarak tüketilen porsiyon için tipik tahminlerdir ve markaya, olgunluğa, kesime ve hazırlanış şekline göre değişiklik gösterebilir. Hassas takip için reçel öğesini Nutari uygulamasında kaydedin.
reçel öğesini tek dokunuşla takip edin
Kalorileri ve makroları anında kaydetmek için fotoğraf çekin, hedefler belirleyin ve yapay zeka destekli beslenme koçundan yararlanın.