Nutari調味料 · 栄養成分
ジャムのカロリー・栄養成分
砂糖と一緒に煮込んだフルーツ保存食品で、添加糖からの炭水化物が多く、果物由来の食物繊維とビタミンCも少量含まれます。
100gあたり
250kcal
0.4gタンパク質
65g炭水化物
0.1g脂質
1g食物繊維
1食分あたり — 1大さじ (20g)
50kcal
0.1gタンパク質
13g炭水化物
0g脂質
0.2g食物繊維
栄養成分
| 栄養素 | 100gあたり | 1大さじ (20g) |
|---|---|---|
| カロリー | 250 kcal | 50 kcal |
| タンパク質 | 0.4 g | 0.1 g |
| 炭水化物 | 65 g | 13 g |
| 脂質 | 0.1 g | 0 g |
| 食物繊維 | 1 g | 0.2 g |
表示値は一般的な食用部分の標準的な推定値であり、ブランド、熟度、切り方、調理方法によって異なります。正確に記録するには、Nutariアプリでジャムを記録してください。
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