Nutari단백질 · 영양 정보
새우 칼로리 및 영양 정보
새우는 지방 함량이 매우 낮고 단백질이 풍부한 갑각류로, 셀레늄과 비타민 B12도 함께 제공합니다.
100g당
99kcal
24g단백질
0.2g탄수화물
0.3g지방
0g식이섬유
1회 제공량당 — 익힌 새우 3oz (85g)
84kcal
20.4g단백질
0.2g탄수화물
0.3g지방
0g식이섬유
영양 정보
| 영양소 | 100g당 | 익힌 새우 3oz (85g) |
|---|---|---|
| 칼로리 | 99 kcal | 84 kcal |
| 단백질 | 24 g | 20.4 g |
| 탄수화물 | 0.2 g | 0.2 g |
| 지방 | 0.3 g | 0.3 g |
| 식이섬유 | 0 g | 0 g |
제시된 값은 일반적으로 섭취하는 부위를 기준으로 한 대략적인 추정치이며, 브랜드·숙성도·부위·조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 정확한 기록을 원하시면 Nutari 앱에서 새우을(를) 기록해 보세요.
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