NutariБілок · Харчова цінність
Калорії та харчова цінність: Креветки
Креветки — це дуже нежирний молюск з високим вмістом білка, який також містить селен та вітамін B12.
На 100 г
99ккал
24gБілки
0.2gВуглеводи
0.3gЖири
0gКлітковина
На порцію — 3 унції (85г), приготовані
84ккал
20.4gБілки
0.2gВуглеводи
0.3gЖири
0gКлітковина
Харчова цінність
| Нутрієнт | На 100 г | 3 унції (85г), приготовані |
|---|---|---|
| Калорії | 99 kcal | 84 kcal |
| Білки | 24 g | 20.4 g |
| Вуглеводи | 0.2 g | 0.2 g |
| Жири | 0.3 g | 0.3 g |
| Клітковина | 0 g | 0 g |
Значення є типовими оцінками для звичайної їстівної порції та можуть відрізнятися залежно від бренду, стиглості, відрубу чи способу приготування. Для точного обліку додайте креветки в застосунку Nutari.
Відстежуйте креветки одним дотиком
Зробіть фото, щоб миттєво зафіксувати калорії та БЖУ, встановлюйте цілі та отримайте ІІ-коуча з харчування.