NutariBílkoviny · Nutriční hodnoty
Krevety kalorie a nutriční hodnoty
Krevety jsou velmi nízkotučné korýše s vysokým obsahem bílkovin, které také poskytují selen a vitamín B12.
Na 100 g
99kcal
24gBílkoviny
0.2gSacharidy
0.3gTuky
0gVláknina
Na porci — 3 oz vařené (85g)
84kcal
20.4gBílkoviny
0.2gSacharidy
0.3gTuky
0gVláknina
Nutriční hodnoty
| Živina | Na 100 g | 3 oz vařené (85g) |
|---|---|---|
| Kalorie | 99 kcal | 84 kcal |
| Bílkoviny | 24 g | 20.4 g |
| Sacharidy | 0.2 g | 0.2 g |
| Tuky | 0.3 g | 0.3 g |
| Vláknina | 0 g | 0 g |
Hodnoty jsou typické odhady pro běžnou jedlou porci a mohou se lišit podle značky, zralosti, druhu porcování a přípravy. Pro přesné sledování zaznamenejte krevety v aplikaci Nutari.
Sledujte krevety jedním dotykem
Vyfoťte jídlo a okamžitě zaznamenejte kalorie a makroživiny, nastavte si cíle a získejte AI výživového koučeho.