Nutari곡물 · 영양 정보
흰 식빵 칼로리 및 영양 정보
정제된 밀가루로 만든 흰 식빵은 부드럽고 식이섬유가 적은 기본 탄수화물 공급원입니다. 통곡물 빵에 비해 식이섬유와 영양소가 적습니다.
100g당
265kcal
9g단백질
49g탄수화물
3.2g지방
2.7g식이섬유
1회 제공량당 — 1조각 (25g)
66kcal
2.3g단백질
12.3g탄수화물
0.8g지방
0.7g식이섬유
영양 정보
| 영양소 | 100g당 | 1조각 (25g) |
|---|---|---|
| 칼로리 | 265 kcal | 66 kcal |
| 단백질 | 9 g | 2.3 g |
| 탄수화물 | 49 g | 12.3 g |
| 지방 | 3.2 g | 0.8 g |
| 식이섬유 | 2.7 g | 0.7 g |
제시된 값은 일반적으로 섭취하는 부위를 기준으로 한 대략적인 추정치이며, 브랜드·숙성도·부위·조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 정확한 기록을 원하시면 Nutari 앱에서 흰 식빵을(를) 기록해 보세요.
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