NutariObiloviny · Nutriční hodnoty
Bílý chléb kalorie a nutriční hodnoty
Bílý chléb je vyroben z rafinované pšeničné mouky a je měkkým, nízkovlákninovým základním zdrojem sacharidů. Obsahuje méně vlákniny a živin než celozrnné varianty.
Na 100 g
265kcal
9gBílkoviny
49gSacharidy
3.2gTuky
2.7gVláknina
Na porci — 1 krajíc (25g)
66kcal
2.3gBílkoviny
12.3gSacharidy
0.8gTuky
0.7gVláknina
Nutriční hodnoty
| Živina | Na 100 g | 1 krajíc (25g) |
|---|---|---|
| Kalorie | 265 kcal | 66 kcal |
| Bílkoviny | 9 g | 2.3 g |
| Sacharidy | 49 g | 12.3 g |
| Tuky | 3.2 g | 0.8 g |
| Vláknina | 2.7 g | 0.7 g |
Hodnoty jsou typické odhady pro běžnou jedlou porci a mohou se lišit podle značky, zralosti, druhu porcování a přípravy. Pro přesné sledování zaznamenejte bílý chléb v aplikaci Nutari.
Sledujte bílý chléb jedním dotykem
Vyfoťte jídlo a okamžitě zaznamenejte kalorie a makroživiny, nastavte si cíle a získejte AI výživového koučeho.