Nutari穀物 · 栄養成分
白パンのカロリー・栄養成分
精製された小麦粉から作られる白パンは、柔らかく食物繊維が少ない主食用炭水化物源です。全粒粉パンに比べて食物繊維や栄養素が少なくなります。
100gあたり
265kcal
9gタンパク質
49g炭水化物
3.2g脂質
2.7g食物繊維
1食分あたり — 1枚 (25g)
66kcal
2.3gタンパク質
12.3g炭水化物
0.8g脂質
0.7g食物繊維
栄養成分
| 栄養素 | 100gあたり | 1枚 (25g) |
|---|---|---|
| カロリー | 265 kcal | 66 kcal |
| タンパク質 | 9 g | 2.3 g |
| 炭水化物 | 49 g | 12.3 g |
| 脂質 | 3.2 g | 0.8 g |
| 食物繊維 | 2.7 g | 0.7 g |
表示値は一般的な食用部分の標準的な推定値であり、ブランド、熟度、切り方、調理方法によって異なります。正確に記録するには、Nutariアプリで白パンを記録してください。
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