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अनाज · पोषण जानकारी

सफेद ब्रेड कैलोरी और पोषण

परिष्कृत गेहूं के आटे से बनी सफेद ब्रेड एक मुलायम, कम फाइबर वाला मुख्य कार्बोहाइड्रेट स्रोत है। इसमें साबुत अनाज की किस्मों की तुलना में कम फाइबर और कम पोषक तत्व होते हैं।

प्रति 100 ग्राम

265kcal
9gप्रोटीन
49gकार्ब्स
3.2gफैट
2.7gफाइबर

प्रति सर्विंग — 1 स्लाइस (25g)

66kcal
2.3gप्रोटीन
12.3gकार्ब्स
0.8gफैट
0.7gफाइबर

पोषण जानकारी

पोषक तत्वप्रति 100 ग्राम1 स्लाइस (25g)
कैलोरी265 kcal66 kcal
प्रोटीन9 g2.3 g
कार्बोहाइड्रेट49 g12.3 g
फैट3.2 g0.8 g
फाइबर2.7 g0.7 g

ये मान सामान्य खाने योग्य हिस्से के लिए अनुमानित हैं और ब्रांड, पकने की स्थिति, कटाई व तैयारी के अनुसार बदल सकते हैं। सटीक ट्रैकिंग के लिए, Nutari ऐप में सफेद ब्रेड लॉग करें।

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