NutariGetreide · Nährwertangaben
Kalorien & Nährwerte von Weißbrot
Weißbrot wird aus raffiniertem Weizenmehl hergestellt und ist ein weiches, ballaststoffarmes Grundnahrungsmittel als Kohlenhydratquelle. Es hat weniger Ballaststoffe und Nährstoffe als Vollkornvarianten.
Pro 100 g
265kcal
9gEiweiß
49gKohlenhydrate
3.2gFett
2.7gBallaststoffe
Pro Portion — 1 Scheibe (25g)
66kcal
2.3gEiweiß
12.3gKohlenhydrate
0.8gFett
0.7gBallaststoffe
Nährwertangaben
| Nährstoff | Pro 100 g | 1 Scheibe (25g) |
|---|---|---|
| Kalorien | 265 kcal | 66 kcal |
| Eiweiß | 9 g | 2.3 g |
| Kohlenhydrate | 49 g | 12.3 g |
| Fett | 3.2 g | 0.8 g |
| Ballaststoffe | 2.7 g | 0.7 g |
Die Werte sind typische Schätzungen für den üblichen essbaren Anteil und können je nach Marke, Reifegrad, Zuschnitt und Zubereitung variieren. Für eine präzise Erfassung protokolliere weißbrot in der Nutari App.
weißbrot mit einem Tap tracken
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