NutariЗлакові · Харчова цінність
Калорії та харчова цінність: Білий хліб
Виготовлений з рафінованого пшеничного борошна, білий хліб є м'яким вуглеводним продуктом з низьким вмістом клітковини. Він містить менше клітковини та поживних речовин, ніж цільнозернові види.
На 100 г
265ккал
9gБілки
49gВуглеводи
3.2gЖири
2.7gКлітковина
На порцію — 1 скибка (25g)
66ккал
2.3gБілки
12.3gВуглеводи
0.8gЖири
0.7gКлітковина
Харчова цінність
| Нутрієнт | На 100 г | 1 скибка (25g) |
|---|---|---|
| Калорії | 265 kcal | 66 kcal |
| Білки | 9 g | 2.3 g |
| Вуглеводи | 49 g | 12.3 g |
| Жири | 3.2 g | 0.8 g |
| Клітковина | 2.7 g | 0.7 g |
Значення є типовими оцінками для звичайної їстівної порції та можуть відрізнятися залежно від бренду, стиглості, відрубу чи способу приготування. Для точного обліку додайте білий хліб в застосунку Nutari.
Відстежуйте білий хліб одним дотиком
Зробіть фото, щоб миттєво зафіксувати калорії та БЖУ, встановлюйте цілі та отримайте ІІ-коуча з харчування.