ธัญพืช · ข้อมูลโภชนาการ
แคลอรี่และคุณค่าทางโภชนาการของ ขนมปังขาว
ทำจากแป้งสาลีขัดสี ขนมปังขาวเป็นแหล่งคาร์โบไฮเดรตเนื้อนุ่มที่มีไฟเบอร์ต่ำ มีไฟเบอร์และสารอาหารน้อยกว่าขนมปังโฮลเกรน
ต่อ 100 กรัม
265kcal
9gโปรตีน
49gคาร์บ
3.2gไขมัน
2.7gไฟเบอร์
ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค — 1 แผ่น (25 กรัม)
66kcal
2.3gโปรตีน
12.3gคาร์บ
0.8gไขมัน
0.7gไฟเบอร์
ข้อมูลโภชนาการ
| สารอาหาร | ต่อ 100 กรัม | 1 แผ่น (25 กรัม) |
|---|---|---|
| แคลอรี่ | 265 kcal | 66 kcal |
| โปรตีน | 9 g | 2.3 g |
| คาร์โบไฮเดรต | 49 g | 12.3 g |
| ไขมัน | 3.2 g | 0.8 g |
| ไฟเบอร์ | 2.7 g | 0.7 g |
ค่าที่แสดงเป็นค่าประมาณทั่วไปสำหรับส่วนที่รับประทานได้ อาจแตกต่างกันไปตามยี่ห้อ ความสุก การตัดแต่ง และวิธีปรุง สำหรับการติดตามที่แม่นยำ ให้บันทึก ขนมปังขาว ในแอป Nutari
บันทึก ขนมปังขาว ได้ในคลิกเดียว
ถ่ายภาพเพื่อบันทึกแคลอรี่และสารอาหารหลักได้ทันที ตั้งเป้าหมาย และรับโค้ชโภชนาการ AI