NutariLactate · Valori nutriționale
Calorii și valori nutriționale Cream Cheese
Cream cheese este o brânză proaspătă, moale, cu conținut ridicat de grăsime și proteine relativ scăzute, folosită de obicei pe covrigi sau la copt.
La 100 g
342kcal
6.2gProteine
4.1gCarbohidrați
34.2gGrăsimi
0gFibre
Per porție — 2 linguri (30g)
103kcal
1.9gProteine
1.2gCarbohidrați
10.3gGrăsimi
0gFibre
Valori nutriționale
| Nutrient | La 100 g | 2 linguri (30g) |
|---|---|---|
| Calorii | 342 kcal | 103 kcal |
| Proteine | 6.2 g | 1.9 g |
| Carbohidrați | 4.1 g | 1.2 g |
| Grăsimi | 34.2 g | 10.3 g |
| Fibre | 0 g | 0 g |
Valorile sunt estimări tipice pentru porția comestibilă obișnuită și pot varia în funcție de brand, gradul de coacere, bucată și mod de preparare. Pentru o urmărire precisă, înregistrează cream cheese în aplicația Nutari.
Urmărește cream cheese dintr-un singur tap
Fotografiază pentru a înregistra instant caloriile și macronutrienții, setează obiective și beneficiază de un coach nutrițional AI.