NutariΓαλακτοκομικό · Διατροφικά στοιχεία
Θερμίδες & διατροφή για Τυρί Κρέμα
Το τυρί κρέμα είναι ένα μαλακό, φρέσκο τυρί υψηλής περιεκτικότητας σε λίπος με σχετικά χαμηλή πρωτεΐνη, που συνήθως απλώνεται σε μπέιγκελ ή χρησιμοποιείται στη ζαχαροπλαστική.
Ανά 100 g
342kcal
6.2gΠρωτεΐνη
4.1gΥδατάνθρακες
34.2gΛίπος
0gΦυτικές ίνες
Ανά μερίδα — 2 κουταλιές της σούπας (30g)
103kcal
1.9gΠρωτεΐνη
1.2gΥδατάνθρακες
10.3gΛίπος
0gΦυτικές ίνες
Διατροφικά στοιχεία
| Θρεπτικό συστατικό | Ανά 100 g | 2 κουταλιές της σούπας (30g) |
|---|---|---|
| Θερμίδες | 342 kcal | 103 kcal |
| Πρωτεΐνη | 6.2 g | 1.9 g |
| Υδατάνθρακες | 4.1 g | 1.2 g |
| Λίπος | 34.2 g | 10.3 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g | 0 g |
Οι τιμές είναι τυπικές εκτιμήσεις για το κοινό βρώσιμο μέρος και ενδέχεται να διαφέρουν ανάλογα με τη μάρκα, την ωριμότητα, το κομμάτι και την προετοιμασία. Για ακριβή καταγραφή, κατέγραψε το τυρί κρέμα στην εφαρμογή Nutari.
Καταγράψε το τυρί κρέμα με ένα πάτημα
Τράβηξε μια φωτογραφία για να καταγράψεις θερμίδες και μακροθρεπτικά συστατικά ακαριαία, θέσε στόχους και απόκτησε έναν διατροφικό προπονητή με AI.