NutariSusu · Fakta nutrisi
Kalori & nutrisi Keju Krim
Keju krim adalah keju segar yang lembut dan tinggi lemak dengan protein relatif rendah, umum dioleskan pada bagel atau digunakan dalam kue.
Per 100 g
342kkal
6.2gProtein
4.1gKarbohidrat
34.2gLemak
0gSerat
Per porsi — 2 sdm (30g)
103kkal
1.9gProtein
1.2gKarbohidrat
10.3gLemak
0gSerat
Fakta nutrisi
| Nutrien | Per 100 g | 2 sdm (30g) |
|---|---|---|
| Kalori | 342 kcal | 103 kcal |
| Protein | 6.2 g | 1.9 g |
| Karbohidrat | 4.1 g | 1.2 g |
| Lemak | 34.2 g | 10.3 g |
| Serat | 0 g | 0 g |
Nilai merupakan perkiraan umum untuk porsi yang dapat dimakan dan dapat berbeda menurut merek, kematangan, potongan, dan cara pengolahan. Untuk pencatatan yang lebih akurat, catat keju krim di aplikasi Nutari.
Catat keju krim dalam satu ketukan
Foto makanan untuk langsung mencatat kalori dan makronutrien, tetapkan target, dan dapatkan pelatih nutrisi AI.